うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）は、月額1,980円で朝6時から夜23時までライブレッスンを受けられる、ホットヨガスタジオLAVAのオンラインヨガです。
口コミで意見が割れるのは、レッスンの中身ではありません。
無料で試せないことと、ライブが月50本までという上限を許せるかどうかです。
ここでは2026年9月時点の公式サイトと公式よくあるご質問を確認し、褒められている点、申し込む前に知っておきたい条件、他社との違いをまとめました。
入会ボタンを押す前の確認に使ってください。
この記事を書いた人
sae（さえ）／「おうちオンラインヨガ部」運営者
スタジオに通う時間が取れないなかで、自宅でヨガを続けています。オンラインヨガをいくつか使ってきた経験と、各社の公式サイトで確認した2026年9月時点の情報をもとに、この記事をまとめました。
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）とは｜口コミを読む前に押さえる基本情報
うちヨガ＋は、全国にスタジオを展開するホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインヨガです。
スタジオへ通わずに、自宅からライブレッスンと動画レッスンの両方を受けられます。
評判の話に入る前に、サービスの中身を先に押さえます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス名 | うちヨガ＋（UCHIYOGA＋） |
| 運営会社 | LAVA International, Inc. |
| サービス形態 | オンラインヨガ（ライブレッスン＋動画レッスン） |
| 月額料金（税込） | 1,980円のワンプラン |
| 入会金 | 公式サイトに記載なし |
| ライブレッスン | 毎月約800本開催／受講できるのは月50本まで |
| 動画レッスン | 700本以上（予約不要） |
| 開講時間 | 朝6時から夜23時まで |
| レッスンの種類 | ホットヨガ、ピラティス、マシンピラティス、 クリスタルボウルヨガ、キャンドルヨガ、寝たままヨガなど |
| インストラクター | 総勢50名以上 |
| ポーズの個別指導 | 公式サイトに記載なし |
| 無料体験 | 公式サイトに記載なし |
| 最低利用期間 | 初月（日割り）＋翌月の最大2ヶ月 |
| 休会制度 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード払い／口座振込 |
| 対応デバイス | スマートフォン、タブレット、パソコン、テレビなど |
（出典：うちヨガ＋公式サイト・公式よくあるご質問／2026年9月時点）
うちヨガ＋の料金｜月額1,980円のワンプラン制
うちヨガ＋の料金は、月額1,980円（税込）の1プランだけです。
ライトとプレミアムのような区分がないので、どのプランを選ぶかで迷う必要がありません。
公式サイトには「月額1,080円で試してみる」という案内も掲載されていますが、適用条件や申込期限の記載は見当たりませんでした。
期間を区切った割引が案内されていた時期もあるため、1,080円で始められるかどうかは申し込み画面で確認してください。
（出典：うちヨガ＋公式サイト／2026年9月時点）
ライブレッスンと動画レッスンの違い｜月50本という上限に注意
うちヨガ＋のレッスンは2種類あります。
ライブレッスンは朝6時から夜23時までの生配信で、毎月およそ800本が開催されています。
ただし受け放題ではなく、公式のよくあるご質問では月に50本までと案内されています。
毎日1本以上受けたい人には、ここが天井になります。
動画レッスンのほうは700本以上が用意されていて、予約なしでいつでも再生できます。
ライブの枠を使い切った月や、決まった時間に画面の前へ座れない日は、動画側で埋める使い方になります。
（出典：うちヨガ＋公式サイト・公式よくあるご質問／2026年9月時点）
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）の良い口コミ・評判
レビューや投稿を集めると、褒められている点は次の5つに落ち着きます。
LAVAのインストラクターのレッスンを自宅で受けられるという評判
いちばん数が多いのは講師についての評価です。
うちヨガ＋を担当するのは、LAVAに所属するインストラクターの中から選ばれた総勢50名以上です。
画面の向こうにいるのはスタジオで教えることを仕事にしている人たちなので、どこに力を入れてどこを緩めるのかまで言葉にしてくれる、という評価が目立ちます。
住んでいる地域や勤務時間の都合で受けられなかった先生のレッスンに参加できる点も、繰り返し挙がっています。
どの店舗で開催されるかという制約がなくなるのは、オンラインならではの部分です。
月額1,980円という料金に対する口コミ
料金についての評価も、同じくらい多く見つかります。
ライブレッスンを持つオンラインヨガは、月3,000円台からというサービスが少なくありません。
生配信と動画の両方が月額1,980円に収まるサービスは、探してもあまり出てきません。
プランが1つしかないので、あとから上位プランに移らないと使えない機能、というものもありません。
朝6時から夜23時までという時間の自由度
受講できる時間帯の幅も、評価されているところです。
朝6時から夜23時までライブが開かれているため、出勤前でも、子どもを寝かしつけたあとでも枠があります。
動画レッスンのほうは時間の制約がなく、深夜でも早朝でも再生できます。
スタジオへの往復や、更衣とシャワーの順番待ちがなくなるぶん、30分のレッスンが本当に30分で終わる点を挙げる声もあります。
途中参加・途中退出ができて気楽という声
公式サイトでは、ライブレッスンの途中参加と途中退出ができると案内されています。
地味ですが、自宅で受けるサービスではこれが効きます。
宅配便が来た、子どもが起きたといった理由で最後まで残れない日でも、参加そのものをあきらめずに済みます。
開始時刻に5分遅れたから今日はやめておく、という取りこぼしが減ります。
（出典：うちヨガ＋公式サイト／2026年9月時点）
地方在住の方やLAVAスタジオ会員からの評判
近くにスタジオがない地域の方からの評価も見られます。
公式のよくあるご質問では、LAVAのスタジオ会員がうちヨガ＋を併用することもできると案内されています。
通える日はスタジオで対面のレッスンを受け、通えない日を自宅で埋めるという組み合わせ方をしている方もいます。
スタジオの会費に月1,980円を足す形なので、この使い方でも負担は大きくなりません。
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）の悪い口コミ・デメリット
ここからは、申し込んだあとに気づくと厄介な部分です。
うちヨガ＋を選ばない理由になりうるものを、5つ並べます。
無料体験がなく、最大2ヶ月の継続が必要
マイナス評価でいちばん多いのは、試せないことです。
公式サイトと公式のよくあるご質問を確認した範囲では、無料体験についての記載は見当たりませんでした。
さらに、初月分（日割り）と翌月分の最大2ヶ月間は継続が必要だと明記されています。
合わなかったからその月末でやめる、という選び方はできません。
月額1,980円なので、外したときの出費はおおよそ3,960円です。
痛手というほどではありませんが、1ヶ月だけ様子を見たい人の期待とはずれます。
（出典：うちヨガ＋公式よくあるご質問／2026年9月時点）
ライブレッスンは月50本までという上限
先ほど触れた月50本の上限も、使い込む方ほど気になる部分です。
毎日2本受けたい、朝と夜で1本ずつ受けたいという使い方をすると、月の後半で枠を使い切ります。
週2、3回のペースなら一生届かない数字ですが、受け放題のつもりで申し込むと足りません。
動画レッスンのほうに本数の制限はないので、運動できない月が出るわけではありません。
生配信にどれだけ価値を置くかで、この上限が壁になるかどうかが決まります。
大人数配信でポーズチェックまでは受けられない
ライブレッスンは1本あたりの参加人数が多く、画面越しに一人ひとりの姿勢を直してもらう形式ではありません。
公式サイトにも、個別のポーズ指導についての案内は見当たりませんでした。
自己流の癖がついていないか見てほしいなら、ここは物足りないはずです。
姿勢を確認してもらうことを優先するなら、LAVAのスタジオレッスンや、個別指導の枠を持つ他社サービスのほうが噛み合います。
体に痛みや不安がある状態で無理にポーズを深めるのは避け、気になる症状があるときは医療機関にご相談ください。
休会制度がなく、使わない月も月額が発生する
公式のよくあるご質問では、うちヨガ＋に休会制度はないと明記されています。
出張や繁忙期でしばらく受けられない月があっても、いったん止めてあとで戻るという運用ができません。
使わない期間が続くなら、解約して必要になったときに入り直すことになります。
ただし入り直すと、また初月と翌月の継続が必要になります。
ソエルには休会の仕組みがあるので、ここは弱点として受け止めておくところです。
（出典：うちヨガ＋公式よくあるご質問／2026年9月時点）
通信環境と画面サイズで見え方が変わる
回線が細いと、映像が止まったり音がずれたりします。
公式が案内している視聴環境は、パソコンではChrome、Firefox、Safari、Edgeの最新版、スマートフォンではiOS 11以上またはAndroid 6以上です。
古い端末をヨガ専用にしているような場合は、申し込む前に確認しておいたほうが安全です。
見落とされやすいのが画面の大きさです。
スマホ1台だけだと、講師の足の置き方や手のひらの向きまでは見えません。
テレビに映せるなら、そのほうがポーズを追いやすくなります。
（出典：うちヨガ＋公式よくあるご質問／2026年9月時点）
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）の解約条件｜15日を過ぎると1ヶ月分多く払う
口コミの中で、金額そのものより後悔につながりやすいのが解約の締め日です。
ここだけは申し込む前に理解しておいてください。
解約手続きの締め日と、解約が成立する時期
公式のよくあるご質問では、解約希望月の15日までに手続きをすれば、その月の末日をもって解約になると案内されています。
裏を返すと、16日に手続きをした場合はその月では終わらず、翌月末までの会費がかかります。
1日ずれただけで1,980円多く払うことになるので、やめると決めた時点で日付を確認してください。
| 手続きをした日 | 解約が成立する日 | 追加で発生する会費 |
|---|---|---|
| 9月15日まで | 9月末日 | なし |
| 9月16日以降 | 10月末日 | 1ヶ月分（1,980円） |
（出典：うちヨガ＋公式よくあるご質問／2026年9月時点。金額は月額1,980円で計算しています）
なお、最低利用期間の関係で、申し込んだ直後の月に解約を成立させることはできません。
初月（日割り）と翌月の2ヶ月分は前提になります。
クレジットカード払いと口座振込での手続きの違い
支払い方法によって、解約の手続き先が変わります。
クレジットカード払いの場合は、オンライン予約サイトにログインし、マイページの契約管理から退会を選んで自分で完結できます。
口座振込の場合は、LAVAの店頭で会員証を提示し、書面で手続きをする必要があります。
店頭へ行ける日が限られる方は、申し込みの段階からクレジットカード払いを選んでおくほうがあとが楽です。
手続きの方法や締め日は変更されることがあります。
解約する前に、公式のよくあるご質問で締め日を見直してください。
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）に向いている人・向いていない人
ここまで見てきた内容を、申し込むかどうかの材料に組み直します。
うちヨガ＋が向いている人
- 月額を2,000円以内に抑えたうえで、ライブレッスンも受けたい方
- LAVAのレッスンやインストラクターがすでに好きな方
- 近くにLAVAのスタジオがなく、自宅で受けるしかない方
- LAVAのスタジオ会員で、通えない日を自宅で埋めたい方
- 受けるのは週2、3回程度で、月50本を使い切る予定がない方
- プラン選びで迷いたくない方
上の2つに当てはまるなら、ほかを探す理由はあまりありません。
LAVAのレッスンを自宅で、この値段で受けられる先はほかに見当たらないためです。
うちヨガ＋が向いていない人
- まず無料で試してから決めたい方
- 1ヶ月だけ使って、合わなければすぐやめたい方
- ポーズが合っているか、画面越しに直してもらいたい方
- ライブレッスンを毎日2本以上受けたい方
- 使わない月は休会して、支払いを止めておきたい方
- ヨガよりも筋トレやダンスで運動量を上げたい方
試してから決めたい方が無理に申し込むと、合わなかったときに2ヶ月分の会費が残ります。
その場合は、無料期間や100円のお試しがある他社から入るほうが後悔しません。
うちヨガ＋とソエル・リーンボディの違い｜料金と受け方で比較
うちヨガ＋と並べて検討されやすいのが、ソエルとリーンボディです。
3社を分けるのは、金額よりもレッスンの届き方です。
| 比較項目 | うちヨガ＋（UCHIYOGA＋） | SOELU（ソエル） | LEAN BODY（リーンボディ） |
|---|---|---|---|
| レッスン形態 | ライブと動画の両方 | ライブレッスンが中心 | 録画動画が中心 |
| 月額（税込） | 1,980円のワンプラン | ライト3,278円／プレミアム6,578円（12ヶ月コース） | 1,628円（12ヶ月コース） |
| ライブレッスン | 毎月約800本開催／受講は月50本まで | 1日平均140本／本数の上限なし | なし |
| 動画レッスン | 700本以上 | 受け放題 | 1,000本以上 |
| ポーズの個別指導 | 公式サイトに記載なし | プレミアムのポーズチェック枠で対応 | なし |
| お試し | なし | 30日間100円 | 2週間無料 |
| 向いている人 | 費用を抑えてライブも受けたい方 | 姿勢を直してもらいながら続けたい方 | 思い立ったときに自分のペースで動きたい方 |
（出典：各社公式サイト。うちヨガ＋は2026年9月時点、SOELUとLEAN BODYは2026年8月時点の内容です）
安さで選ぶならうちヨガ＋かリーンボディ、姿勢を直してもらいたいならソエルです。
うちヨガ＋とリーンボディの差は、生配信のレッスンが必要かどうかに絞られます。
各サービスの詳細は、それぞれ別の記事でまとめています。
- SOELU（ソエル）の口コミ・評判｜メリットとデメリットを解説
- LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の違いを7項目で比較
- オンラインヨガの料金相場はいくら？月額を主要サービスで比較
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）の申込みから受講までの流れ
公式サイトの案内を追うと、流れはこうなります。
細部は変わることがあるので、実際の手続きは公式の画面表示に従ってください。
- 公式サイトで、現在の月額料金と申込み条件を確認する
- 会員登録をして、支払い方法をクレジットカード払いか口座振込から選ぶ
- オンライン予約サイトにログインし、受けたいライブレッスンを予約する
- 動画レッスンは予約なしで、そのまま再生する
- やめるときは、解約希望月の15日までにマイページの契約管理から退会手続きをする
申込み前に確認しておきたいこと
- 自宅の回線が、動画の視聴に耐える速度かどうか
- 受講に使う端末が、iOS 11以上またはAndroid 6以上かどうか
- 受けたい時間帯にライブレッスンが開催されているか
- 月に何本ライブを受けるつもりか（50本の上限に触れるかどうか）
- 最大2ヶ月は継続する前提で申し込めるか
- 支払い方法をクレジットカード払いにするか、口座振込にするか
うちヨガ＋（UCHIYOGA＋）の口コミに関するよくある質問
- うちヨガ＋は無料で体験できますか
-
公式サイトと公式のよくあるご質問を確認した範囲では、無料体験についての記載は見当たりませんでした。
初月分（日割り）と翌月分の最大2ヶ月間は継続が必要になるため、1ヶ月だけ試すという使い方もできません。
条件は変わることがあるので、申し込みの前に公式サイトで最新の案内をご確認ください。
- うちヨガ＋の月額料金はいくらですか
-
通常価格は月額1,980円（税込）で、プランは1つだけです。
公式サイトには「月額1,080円で試してみる」という案内も掲載されていますが、適用条件や申込期限の記載は見当たりませんでした。
いくらで始められるかは、申し込み画面で確認してください。
- ライブレッスンは何本まで受けられますか
-
公式のよくあるご質問では、月に50本までと案内されています。
開催されているライブレッスン自体は毎月およそ800本なので、選択肢が少ないわけではありません。
動画レッスンのほうに本数の制限はなく、こちらは予約もいりません。
- 解約はいつでもできますか
-
初月分（日割り）と翌月分の最大2ヶ月間は継続が必要なので、申し込んですぐにやめることはできません。
そのあとは、解約希望月の15日までに手続きをすれば、その月の末日で解約になります。
16日以降の手続きになると翌月末までの会費がかかるため、日付には注意してください。
- しばらく使わない月は休会できますか
-
公式のよくあるご質問では、うちヨガ＋に休会制度はないと明記されています。
受けない月も月額は発生するので、使わない期間が長くなるなら解約して入り直すことになります。
入り直す場合は、また初月と翌月の継続が必要になります。
- スマホだけでも受講できますか
-
受講できます。
公式が案内している動作環境は、スマートフォンではiOS 11以上またはAndroid 6以上です。
ただし画面が小さいと足元や手の向きを追いにくいので、タブレットやテレビに映せる環境があるほうがポーズは真似しやすくなります。
- ヨガが初めてでも受けられますか
-
公式のよくあるご質問では、初心者の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講できると案内されています。
ただし画面越しに姿勢を直してもらう仕組みはないため、はじめは強度の低いレッスンから選ぶほうが安心です。
持病がある方や体調に不安のある方は、始める前にかかりつけ医に相談してください。
まとめ｜うちヨガ＋の口コミから見える向き・不向き
評価が集まっていたのは、LAVAの講師が教えるレッスンと、月額1,980円という値段の2点でした。
引っかかる声はほぼ3つで、無料体験がないこと、ライブが月50本までであること、休会できないことです。
どれも、プランを1つに絞って価格を抑えていることの裏返しです。
安く自宅でヨガを続けたい人には噛み合いますし、試してから決めたい人や姿勢を直してほしい人には向きません。
申し込むなら、最大2ヶ月は続く前提で始めることと、やめるときは15日までに手続きをすることの2点だけ覚えておいてください。
この2つを押さえておけば、思っていたのと違ったという後悔はかなり減らせます。
うちヨガ＋以外も候補に入れて考えたい方は、オンラインヨガおすすめ7選で主要7社の料金とレッスン形式を比較しています。
ここに書いた料金と条件は、2026年9月時点で公式サイトと公式よくあるご質問に載っていた内容です。
申し込む前に、最新の条件を公式サイトで確かめてください。